отеки пройдут сразу после родов. у меня всю беременность не было отеков, но в последние недели две обручалка не налезала. точней, налезала, но я боялась, что снять не смогу, поэтому не одевала.
а роды это не страшно, это прикольный экстрим, типа горных лыж :)))
я думаю, мне в родах очень помогла мысль, вычитанная из отрывков книги, не помню, чьей, кажется, "роды без боли" называется, что схватки это физиологический процесс и посему в норме *если роды идут нормально, а не какие-то ужасы типа разрыва матки* он в принципе не может быть болезненным. типа, это мозг ошибочно интерпретирует спазмы матки как болевые ощущения, так как женщина этого ждет.
так что когда схватки прихватывали посильнее, я твердила про себя, что на самом деле это просто спазмы и они не могут быть болезненными. помогало, схватки становились менее ощутимыми. ну и позу надо искать удомбнее, мне вот лежа было вообще больновато, а сидя, с опорой на стенку спиной, расставленными руками я упиралась тоже в кровать, помогая спине оставаться прямой, ноги прямые вперед на ширине плеч - вот так я весь первый период и просидела фактически, глядя сериалы с буки.
а потуги вообще безболезненные, ощущения как, пардон, прокакаться при суперзапоре - даже чувство облегчения, что тужит.
так что лично я теперь верю, что боль при родах это больше действительно самовнушенное.